SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i l-karnityną, którą odstawiłem, sam już nie pamietam kiedy. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak fotografii... Wiek: 21 Waga: 77 Wzrost: 174 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : jakiś czas temu L-karnityna, którą odstawiłem. Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2009-08-18 01:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o nowy plan na przyrost siłt, masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy i siły. Jak zmodyfikować plan, żeby był bardziej efektowny. Dysponuje siłownią w domowych warunkach ciężary wolne + wyciąg dolny,górny Suplementy na następny cykl: białko, gainer, aminokwasy, carbo, witaminy (bez kreatyny, problemy z nerkami) Ćwiczenia oparte na wzroście obciążenia co seria, z mniejszą ilością powtórzeń aktualny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-03-13 12:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm CREATINE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, piszę w imieniu nie swoim. więc tak kolega na kolejny już cykl masowania chciałby zarzucić Muscle Pharm CREATINE, tutaj pytanie do Was czy to dobra kretka? co byłoby lepsze w podobnej cenie? trudno znalezc opinie na jej temat w necie. dzieki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 09:16:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • problem z miesiączką...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] okazało się że przyszłam za późno i pani doktor umówiła się ze mna na termin wizyty, który przypada w przyszłym tygodniu. W tym tylko problem, że mija mi własnie juz trzeci cykl miesiączkowy a tu nic... Od razu zaprzeczam temu, że mógłby to byc stres. Nie miałam ostatnio żadnych sytuacji stresowych. Ciąża wykluczona bo robiłam sobie dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10568 Data: 2004-06-27 22:43:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] sposób go przekonać ,aby mi legalnie napisał recepte na terapie hormonalną testosteronem ? Jak myślicie ? Może macie swoje sprawdzone sposoby ? Nie ukrywam , jak byłem na cyklu czułem sie o niebo lepiej niż teraz . Stan psychiczny/seksualny/witalność spadły tak drastycznie , że niekiedy zastawiam się czy to właśnie poprzez niedobór z zewnątrz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2022-05-31 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zaczynam ćwiczyć i nie wiem dokładnie jak mam to robić aby uzyskać rządany efekt (chce przybrać sporo na masie), prosiłbym o jakiś cykl ćwiczeń dla mnie. Nie wiem także jakie odżywki kupować mam w tej chwili kreatyne i gaynera. Może ktoś pomoże ?? :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-29 23:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally + Yoha

    Temat
    Doping

    Mam zamiar polecieć Sally (foxa) + Yohe. Cel cyklu: Redukcja tluszczu z jak najwiekszym zachowaniem miesni i sily. Mysle, ze 2 miesiace to dobry czas. Dobrym pomyslem jest dorzucenie kreatyny (jablko)? Do cyklu dodatkowo: Czonsek Wit b6 Omega 3 ( 5g dziennie starczy?) Magnez Siemie lniane Enzymy trawienne (chyba sie przydadza bo spozywam dosc duzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2011-09-13 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO - XPLODE opinia ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,5 miesiąca pierwsza odżywka i naprawdę działa. Dokupiłem sobie jeszcze dzisiaj CM3 trekowego 180 caps. Pytanie, do was - odżwyka działa... ... ale co będzie jak zakończę cykl. Producent pisze " wprost zerowe spadki po cyklu ". Ile w tym prawdy, na co się przygotować ? Co robić, by po były jak najmniejsze spadki i czy do tego exploda jeść [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2009-09-03 13:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane PCT

    Temat
    Doping

    Czołem szanowni ! Na początek o mnie: Wiek 30 Waga 105 (aktalnie), redukuje - na koniec maja było 120 %-) Wzrost 180 Przebyte cykle: Było tego trochę na przestrzeni lat zjadłem większość "amerykańskich cukierków" kilka cykli phera-plex, superdrole i inne. (na jednym z forów miałem przydomek 'tytanowa wątroba', poza tym kiedyś ciągnołem ponad pol [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2020-07-18 09:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedziec co w dzisiejszych czasach na podstawie wlasnych doswiadczen polecacie (co poskutkowalo). oczywiscie prosze o wypowiedzi osob doswiadczonych (nie teoretykow!)moj cykl wyglada nastepujaco: deca 1-10 200mg/tydz tesc 2-5 100mg/tydz 5-10 200mg/tydz ps osobiscie sklanialbym sie do polaczenia na odblok nolvadexu i provironu tylko jak go [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13440 Data: 2007-04-14 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M jak Masa - weź to poczuj!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za cenne sugestie odwdzięcze sie sogaczem. Masa Zima 2007! kretka cykl na 6 tyg dietka; (7;00) - 30 min przed posiłkiem 4 kapsy kretki mega caps olipm na czczo w DT a w DN 3 kapsy - ( 1 ) - sniadanie ( 7;30) - 1.) 50g płatków owsianych (zalać gorącym mlekiem w mikserze, odczekać 3min) 2.) 150ml mleka 3.) 100ml jogurtu naturalny 2% lub 150 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2007-10-23 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to moze byc???

    Temat
    Doping

    [...] miesien. sila wzrosla niesamowicie, teraz zostalo mi winko jeszcze i nie wiem co z nim zrobic brac???? o tym, ze miesnie sa dobrej jakosci to wiem, bo to nie moj pierwszy cykl i wiem jak bylo po sustanonie i mecie - sama woda w sumie i wielki brzuch. co o tym myslicie. w razie co jeszcze cos dopowiem. jesli sa to podrobki to co moze w tym byc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2004-03-19 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin Apteka 100%

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam. Wrzucam foty 100% pewnego towaru jako ze pokazaly sie podrobki to mysle warto miec dla porownania. Towar zakupiony od Karla na uzytek wlasny na cykl ktory zaczynam od nowego roku.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od lat boli mnie serce, myślicie, że Burn24 może mieć z tym związek?). Wolałabym chyba unikać termogeników, bo ciągłe loty, zmiany ciśnienia i klimatu itd. Przewidziane finanse na cykl: tak do 400, z założeniem, że mniej nie musi znaczyć gorzej ;) Za wszelkie porady na temat tego, jak mogę sobie pomóc i nie zaszkodzić, będę wdzięczna :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2019-02-18 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przez duże M ! ;))

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 15/15/15 Wspiecia na palce 4x max Brzuch robie na kazdym treningu tak delikatnie byc moze zaraz pojawia sie wypowiedzi ze za duzo serii na bic i trica, po prostu zawsze robilem 3 cwiczenia , a teraz chce zobaczyc jak to bedzie mnie serii troche a jedno cwiczenie wiecej dodam jeszcze ze bedzie to trening pod cykl storma +shocka nowej formułki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2007-11-10 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekkie spalenie > massa > rzeźba : [suple] ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bcaa - przed treningiem do opróżnienia paczki Jest to mój pierwszy kontakt z bosterami przedtreningowymi, to polecili mi znajomi mam nadzieje ze sie nie zawiodę. Cały cykl podbudowy z moich obliczen wynosiłby jakiś miesiąc\półtora. Nie szykuję się pod rzadne zawody tylko chcę się podszlifować przed wakacjami;) Po zakończeniu "massowania" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-03-07 17:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer do diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4,5x w tygodniu. Na razie skupiam się na na nogach żeby odbudować mięśnie, ale też mam zamiar poćwiczyć trochę górę. Pytanie, czy mogę bez problemu zacząć swój pierwszy cykl, czy moze powinienem trochę poczekać? Są wakacje, więc mam dużo czasu żeby w końcu wziąć się za siebie. Nie liczę na jakieś mega efekty, ale chciałbym nieco poprawić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2010-06-30 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam prośbę o fachową poradę jak stworzyć kilka cykli na najbliższy rok. Wybieram się na urlop w pewne miejsce tzw egipskie aptekarskie eldorado i chcę zrobić zapasy na przyszłe cykle. Co mozna ciekawego stworzyć na, powiedzmy 3 cykle z nast środków: susta, deka, cido, prop, wino i bold. Z dodatków cidoviron, nolva, clom, hcg. Interesuje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2008-08-18 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na triceps

    Temat
    Trening w domu

    [...] zapewne okazalej . Tylko nie wiem , czy ćwiczenia na triceps dołączyć do treningu przy innych partiach , czy poświęcić mu oddzielny dzień treningu. Napisze przy okazji mój cykl treningowy .(oceńcie czy jest w miarę dobry ) I.Klatka piersiowa : - 30 pompek ( w ramach dodatkowej rozgrzewki , przed ćwiczeniem innych partii 20 ) - wyciskanie 6 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2009-04-10 22:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o suplementy - POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moją niewiedze ponieważ na forum jestem od niedawna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie chcę podwać :) Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 181 Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa relzltatów siłowych oraz wyglądu stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siłowania, basen, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-02-21 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)